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Es geht wieder weiter
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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3900 kcal
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脂質: 201.45g | たんぱく質: 175.29g | 炭水化物: 338.33g.
朝食: Leckeres Frühstück, LaVita Fit Fürs Leben, Blätterteigstangen, Party Bällchen. 昼食: Blumenkohl, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Rührei, Barilla Vollkorn Nudeln, Brokkoli. 夕食: Barilla Vollkorn Nudeln, Rührei. 軽食/その他: Blätterteigstangen, Party Bällchen, Zwetschgenkuchen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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