2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
|
419 kcal
|
脂質: 15.79g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 47.75g.
朝食: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Перья Любительские. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|