2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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928 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 70.16g.
朝食: Перекресток Сыр Тильзитский, Яйцо Куриное, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Хлеб Бородинский, Приосколье Куриная Грудка. 軽食/その他: Домик в деревне Творожный Сыр, Окей Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Творог 5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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