2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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2234 kcal
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脂質: 99.79g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 253.41g.
昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bofrost Backfisch, McDonald's Latte Macchiato (Grande). 夕食: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milsani Reine Buttermilch, Kartoffeln, Milsani Creme Fraiche, Netto Ajvar, Rote Paprika, Aubergine. 軽食/その他: Alpenschmaus Knuspertraum Haselnuss, Langnese Calippo Cola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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