2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1010 kcal
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脂質: 56.39g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 101.14g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе. 昼食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Никола Ключ Тархун, Северная Долина Сметана 15%, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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