2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
|
752 kcal
|
脂質: 35.54g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 76.91g.
昼食: Джемы и Варенья, Паштет, Дружба Плавленный Сыр Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Семечки. もっと...
|
体重に変化ありません
|