2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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764 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 24.23g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. 軽食/その他: Blueberries (Unsweetened, Frozen). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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