2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
661 kcal
|
脂質: 41.92g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 3.28g.
朝食: Valeza Parmesão. 昼食: Shitake, Bacon, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|