2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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661 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 3.28g.
朝食: Valeza Parmesão. 昼食: Shitake, Bacon, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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