2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1703 kcal
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脂質: 106.59g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 115.82g.
朝食: Gekochtes Ei, McDonald's Latte Macchiato (Grande). 昼食: Langnese Calippo Cola, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chili Con Carne, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. 夕食: Aldi Esrom, Speck, Butter, Vollkornbrot. 軽食/その他: Schokoladeneier. もっと...
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体重に変化ありません
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