2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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435 kcal
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脂質: 0.52g | たんぱく質: 9.74g | 炭水化物: 98.73g.
朝食: Batata Inglesa Cozida. 昼食: Batata Inglesa Cozida. 夕食: Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Batata Doce, Batata Doce. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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