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Ieri sono andata dall' endocrinologo e da ieri seguirò senza sgarrare la dieta prescritta...
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1165 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 138.55g.
朝食: Conad Biscotti Integrali, Tre Valli Latte Scremato. 昼食: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Ceci Secchi. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Finocchi Bolliti, Pesce Spada, Pane Integrale. 軽食/その他: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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