2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1044 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Гречка с Курицей, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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