2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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253 kcal
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脂質: 12.26g | たんぱく質: 10.66g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Patinho, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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