2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1570 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 160.97g.
朝食: Sadia Mussarela, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo. 昼食: McDonald's McColosso Chocolate, McDonald's Casquinha Mista, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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