2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
1076 kcal
|
脂質: 94.63g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 28.54g.
軽食/その他: Брокколи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Арахис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Омлет или Яичница. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|