2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1456 kcal
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脂質: 75.99g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 135.73g.
朝食: Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Мистраль Пшено Шлифованное, Вода, Соль. 昼食: Росттофу Тофу, Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков, Delphi Голубцы Вегетарианские, Вода. 夕食: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Биг Мак, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 軽食/その他: Кофе, Вода, Кофе, Вода. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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