2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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421 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 6.68g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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