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Warum? Nicht mehr als sonst gegessen und über Nacht 0,5 KG zugenommen... bin deprimiert 🙄
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62.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1234 kcal
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脂質: 10.09g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 104.06g.
朝食: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. 昼食: Iglo Marinierter Fisch Zitrone & Schwarzer Pfeffer, Blumenkohl (Gefroren), Netto Weinschorle. 夕食: Netto Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Trocken. 軽食/その他: Latte Macchiato, Red Band Schulkreide, Kräutertee (außer Kamille), River Valley Kultur Heidelbeeren. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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