2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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422 kcal
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脂質: 16.11g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 34.70g.
朝食: Twinings Earl Grey. 昼食: Biff, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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