2012年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 7日:
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1106 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 119.02g.
朝食: Bananen. 昼食: Soße Zum Braten, Schweinebraten, Pommes.(Gut & Günstig). 夕食: Karotten & Mais & Weißkraut Salat, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Schokobons. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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