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After over 7 days of plateau , my weight finally dropped a little over 1 pound 😍😍😍
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59.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1000 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Coffee. 昼食: Pork Humba, Almond Milk, 365 Chia Seed. 夕食: Pork Humba. 軽食/その他: Brandy, Coca-Cola Coke Zero . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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