2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1120 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 80.01g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Cybermass Протеин Соевый. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окей Хлеб Бородинский. 夕食: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Тыквенные Семечки, Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Банан, Перекресток Сыр Тильзит, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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