2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
884 kcal
|
脂質: 16.50g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 125.34g.
朝食: Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Radieschen, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: No Wonder Magische Kohlsuppe. 夕食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn, Spiegelei ohne Fett. 軽食/その他: Milbona Skyr Vanille, Kaffee, Obstsalat. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|