2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1141 kcal
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脂質: 54.26g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 137.77g.
朝食: Мандарины, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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