2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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2237 kcal
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脂質: 190.12g | たんぱく質: 87.80g | 炭水化物: 55.59g.
朝食: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr Dias Льняные Отруби, Geneticlab Яичный Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Nutiva Кокосовое Масло, Абрикосовые Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Авокадо, Пекинская Капуста, Кинза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Паштет из Варёной Куриной Печени, Помидоры Черри. 夕食: Магнит Свинина по-Французски, Желтый Сладкий Перец, Маслины, Зеленые Оливки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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