2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1234 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 146.18g.
朝食: Marmelade, Butter, Croissant. 昼食: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spargel, Spargel, Gourmet Zanderfilet. 夕食: Galiamelone, Galiamelone, Galiamelone, Pizza Salami. 軽食/その他: Cucina Blätterteiggebäck, Pfannkuchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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