2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1260 kcal
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脂質: 94.53g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 73.96g.
朝食: Окраина Салями Немецкая, Сыр Гауда. 昼食: Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом. 夕食: Салат оливье. 軽食/その他: Невские Берега Торт Сметанник Фруктовый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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