2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
1447 kcal
|
脂質: 68.99g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 153.51g.
朝食: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. 昼食: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 夕食: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Dr. Korner Слайсы, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Вафли, Фруктовый Батончик. もっと...
|
|