2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
648 kcal
|
脂質: 30.23g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 40.19g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Coeur de Céleri. 昼食: Les Croisés Emmental Râpé, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Créaline Purée de Brocolis. 夕食: Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Charal Steak Haché 15%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|