2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
1541 kcal
|
脂質: 60.81g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Словяночка Кефир 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Лінія Гранола. 昼食: Масло Подсолнечное, Laska Мексиканская Смесь , Минтай Запечённый. 夕食: Куриное Филе, Минтай, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, Куриная Ножка. 軽食/その他: Nestle Milky Way , Лукас Печенье Ушки, Лукас Печенье Ушки. もっと...
|
体重に変化ありません
|