2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 67 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1309 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Хлеб Зерновой, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. 昼食: Имбирь Маринованный, Prime Star Грибной Веджи Ролл, Клубника, Азбука Вкуса Голубика. 夕食: Пепси Пепси Лайт, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Мята. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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