2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1754 kcal
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脂質: 67.94g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 190.61g.
朝食: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Куриная Печень, Плов с Грибами, Шоколад. 夕食: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Перекресток Тилапия Жареная, Плов с Грибами. 軽食/その他: Киви, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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