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Jaga berat badan.
Jaga Sarapan atau makan siang.
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1422 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 196.39g.
朝食: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Kurma, Telur Puyuh, Sosis Ayam, Nestle Bear Brand Milk, Regal Marie Biscuits, Cilok, Semangka, Pepaya. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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