2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
1478 kcal
|
脂質: 52.04g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 205.70g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Националь Манная Крупа, Сахар, Край Каравай Хлеб Финский, Фабрика Качества Сервелат Барселона. 昼食: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. 夕食: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Киви, Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|