2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1129 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 205.00g.
朝食: You C1000 Lemon Water, Alpukat. 昼食: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Wall's Cornetto Disc Chocolate. 夕食: Indomaret Kacang Koro, Pisang Goreng, Alpukat. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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