2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1627 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 204.63g.
朝食: Yogurísimo Cremix, Soriano Biscuits, La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo. 昼食: Tarta de Verdura. 夕食: Arcor Moritas, Cocinero Aceto Balsamico, Natura Mayonesa, Huevo, Puerros, Lechuga, SanCor Queso Danbo, Jamón de Pavo. 軽食/その他: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), Muffins de Arándanos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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