2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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943 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 88.80g.
朝食: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Gebakken Ei, AH Margarine. 軽食/その他: Cakegebakje (Cupcake), Banaan, Milbona Slagroom, Frambozen. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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