2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1135 kcal
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脂質: 69.11g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 51.14g.
朝食: Remia Mayonaise, Varkensvlees Gehaktballen. 昼食: Abrikozen, Atkins Shake Mix Vanilla. 夕食: Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Roomkaas, AH Kipfilet Naturel, Aldi Serranoham. 軽食/その他: Delicata Pure Chocolade 75%, AH Ongezouten Pinda's. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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