2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1958 kcal
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脂質: 81.55g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 237.75g.
朝食: Cadbury's Creme Egg (34g), Cadbury's Creme Egg (34g), Twin Dragon Almond Cookies (2), Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Kellogg's Raisin Bran, Thomas' Original English Muffins, Naturegg Eggs. 昼食: Mann's Nourish Bowls Southwest Chipotle. 夕食: Newk's Express Cafe Remoulade Dressing, Newk's Express Cafe Shrimp & Avocado Salad. 軽食/その他: Evol Butternut Squash & Sage Ravioli. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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