2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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754 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 106.82g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pavo, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Manzana. 昼食: Principe Galleta Crema de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (4). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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