2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
|
1444 kcal
|
脂質: 105.90g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 54.48g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol, Creme de Leite, Café. 昼食: Vitamina de Abacate, Korin Coxinha da Asa. 夕食: Costela de Porco Assada, Empanado de Berinjela. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|