2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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543 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 27.01g | 炭水化物: 69.56g.
夕食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Kacang Hijau, Kubis. 軽食/その他: Jus Tomat. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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