2019年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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733 kcal
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脂質: 61.40g | たんぱく質: 28.63g | 炭水化物: 26.99g.
朝食: Ovo, Farinha de Amendoas, Sadia Mussarela, Xilitol, Abacate. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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