2012年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 6日:
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1722 kcal
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脂質: 132.20g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 50.90g.
朝食: half and half land o lakes, coconut oil nutiva, lipton green tea decaf, beddar, cherub, eggs, cheddar. 夕食: olive oil, ham, bakers and chefs mozzarella, cherub, lettuce, thigh. 軽食/その他: half and half land o lakes, coconut oil nutiva, lipton green tea decaf, Sugar Free Silky Smooth Peanut Butter Creme Chocolates, Peppermint Pattie (Sugar Free). もっと...
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体重に変化ありません
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