2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1224 kcal
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脂質: 72.62g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 20.90g.
昼食: Bearnaisesås, ICA Haricots Verts, Eriks såser Caesar Dressing, Parmesanost (Riven), ICA Isbergssallad, Lövbiff. 夕食: Kycklingfilé, Quinoa, Eriks såser Caesar Dressing, ICA Isbergssallad. 軽食/その他: Svarta Oliver, Brieost, Garant Mörk Choklad 72%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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