2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1298 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Wasa Léger. 昼食: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Bonduelle Coleslaw, Cuisse de Poulet, Blanc de Poulet. 夕食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Oranges, Lustucru Gnocchi à Poêler, Céréal Bio Croq'Soja au Fromage, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Carrefour Chocolat au Lait Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nestlé Chocolat Blanc Dessert. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Merci Angie!!! la motivation est de retour! enfin il était temps!!!
2019年 03月 21日 投稿者: clobis79
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J'étais là à mi-temps hi hi hi ;-)) Bisous
2019年 03月 21日 投稿者: clobis79
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2019年 03月 21日 投稿者: clobis79
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bravo
à force de motivation et bonnes résolutions on y arrive
tu peux etre fiere de toi
2019年 03月 21日 投稿者: ROBEIMPRIMEE
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2019年 03月 21日 投稿者: Nanou0663
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Merci Cécilia, je sais que tu vas y arriver! On se motive!!!
2019年 03月 21日 投稿者: clobis79
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Merci Nanou
Ce n'est que le début, la route est encore longue!
2019年 03月 21日 投稿者: clobis79
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Et bim. C’est un bon début...
2019年 03月 21日 投稿者: Kakie81
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