2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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636 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 10.09g | 炭水化物: 109.84g.
朝食: Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат Овощной с Маслом. 夕食: Финик, Верес Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Постный Борщ. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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