2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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376 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 36.19g.
昼食: Schulstad Gulerodsbrød, Mayo Makrel Salat, Stay Strong Drikkeskyr. 軽食/その他: Gestus Riskiks med Mørk Chokolade . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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