2019年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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281 kcal
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運動:
健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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