2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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826 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 101.26g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines. 昼食: Coté Table Émincé Poulet Sauce Curry Riz Basmati, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Delisse Déli'light aux Fruits 0%, Notre Jardin Purée de Brocolis, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet. 軽食/その他: Pommes Granny-Smith. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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